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【ダイエット】自分は痩せてると思い込んだら痩せるかもしれない (`・ω・´)
kibara.jpg


1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/02/05(金) 17:54:23 ID:hMd0r7dQ

自分の思考が現実を作っている とよくいいます。

自分がデブだと思ってるからデブになる、デブのまま

なら自分を事を細いと思ってれば細くなるんではないか??

って何となく思う人たちが挑むダイエットです




2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/02/05(金) 17:57:31 ID:hMd0r7dQ

この世界は素粒子というものでできています。
原子より小さいアレです。私たちの身体ももちろん素粒子でできています。

素粒子は観測者が「ある」と思うと現れ
「ない」と思うと消えます。

これはどういう事か・・・

つまり観測者が思っていることが現実となるという事です。

だまされたと思って思考を変えてみましょう。





8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/02/09(火) 15:42:33 ID:v8orYmX0

妖精の話かと思ったよ。
「妖精なんていない」と誰かが言うたびに妖精が1匹死ぬって話。









12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/02/17(水) 00:02:00 ID:HXNAVpj3

量子論…“神はサイコロ遊びがお好きか”と、アインシュタイン博士が憤慨したってヤツ?
因果関係なんざ無いぜってのが量子論じゃないの?
食わずに動けば痩せるって因果関係ががっちりしてるこの板には不要では?
違ったらスマソ。だから太ると言ってくれ。




17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/02/28(日) 08:45:23 ID:8EGFTqD7

ダイエットダイエットと頭の中でダイエットという言葉を
巡らせていたら、太りそうな気がするわw

四六時中食べ物(ダイエット)の事考えてるんだろ?
これで食べ物や体重の悩みから解放されるって難しい。




18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/02/28(日) 09:07:04 ID:j4weFyZ4

>>17
自分が痩せない理由が分かった、まさしくそれだ。




24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/03/05(金) 21:14:00 ID:n8HW8Bs8

>>17-19
18だけど、ダイエット意識しなかったら食事量半分くらいになったよ。
お菓子も欲しなくなったしドカ食いもなくなった。

量子力学勉強してた頃はまさかダイエットに役立つとは思ってなかったな…
ありがとう。




55 :>>17>>21:2010/10/28(木) 13:13:35 ID:8kWLTL9y

久しぶりに見たら>>50さんがいいことになってる。

食事のことはあまり意識してない。
私は痩せている人だ。という自己定義・セルフイメージ。
自然とデブ食は選ばない。
太りようがない。太る心配なんてあり得ねぇ。

俺は痩せてるが、貴方の思考は俺の思考と同じ同じw
今では、デブ・ダイエット中の人との思考の違いが体感できるでしょ。

リアルでそれを説明するとキレられるw

なんにせよ・・・おめでとう!




20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/02/28(日) 15:02:10 ID:a/tuVOHH

(^o^)ノ<つまんない事で突っ掛かったり御託並べてないで動けデブ共ー




22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/03/05(金) 05:29:14 ID:K0AUaVbs

引き寄せの法則はさ、ダイエットだけじゃなくありとあらゆる方面
人生の全てで役立つ法則なのにも関わらず
人に話すと変な宗教みたいに取られそうでなかなか人には話せないw
家族とかに教えてあげたいんだけど




23 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/03/05(金) 10:18:51 ID:nO14d3TY

>>22
面白いこと言うね。
砂糖が砂糖を呼び、ニコチンがニコチンを呼び、酒が酒を呼び、
贅肉が油を呼び、恨みが恨みを呼び、笑いが笑いを呼ぶ
みたいなことは感じることがあるよ。




28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/03/30(火) 15:03:43 ID:HnuJuUd6

引き寄せでダイエットかあ~ちょっとキツイかもな
引き寄せああだこうだ言ってる人でダイエットできない人もいるからなあ




29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/04/14(水) 18:32:13 ID:BQjqYixt

ちょっと違うけど芸能人がよく「この食べ物は0kcal~」と思い込んで食べるってやつ。
そうすると太らないらしい。




31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/04/16(金) 13:09:09 ID:w28priry

これまじで太らないよ!太りやすい体質だった俺が毎日気にせず食べまくっても太らないもん。




33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/04/29(木) 21:18:56 ID:KdjeVMfJ

ニューエイジ信者きめえwwww




34 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/04/30(金) 20:14:22 ID:wDjkkUsV

めちゃくちゃ古い考え方なのにw




37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/05/30(日) 16:22:22 ID:3UKvAfTt

無意識もコントロールできる




38 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/06/01(火) 21:15:04 ID:n4lLY1Y2

自然が自分に力を貸してくれる




39 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/06/02(水) 14:15:09 ID:vXWuEHp0

他力もいい




47 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/08/15(日) 22:52:02 ID:aLssmpbs

どんなことでも「これで痩せる」と信じてやれば痩せることがある。プラシーボ効果でね。
なので、何でもいいから自分がこれでいいと信じられることをしてみると良い。
理屈はどうでも結果さえ出ればいいんだから細かいことは気にするな。
但し、何をするのであっても死なない程度にしておけ。気になるなら医者に相談しろ。




50 :18=48:2010/08/21(土) 23:35:04 ID:ovUTz3QB

痩せたい痩せたい(=自分デブ)って思っていたときは
「今日は何時に何食べて、あれは食べちゃ駄目だから…」
みたいに食のことばっか考えていたんだけど、
17を読んでものすごく納得して、まず初めに
「痩せてる人」みたいに振る舞うことにした。

身の周りの痩せてる人は食事のことはあまり意識してなくて
逆に太っている人とか痩せたいって思っている人ほど
「これって精製したものだから身体に良くない…」とか
「我慢するとストレス溜まるからある程度は食べていい」とか
食に神経質っていうか気を配っている?と思ったんだよね。

だから、痩せてる人みたいに食事のこととか考えないようにして、
多少お腹が空いても痩せている友達の食べ方の真似なんかして
「お腹が膨れたらもういい」みたいな食べ方とかしてみた。
お菓子が目の前にあっても「今はお腹空いてないからいい、あげる」みたいな感じ。
ちなみに今までは「ラッキー!食べる食べる!」って感じだった。

そしたらだんだんとランク?っていうのかな?も上がっていって。

最初は「食べかたの卑しさを失くす(デブ食い脱却)」が目標で達成して、
そしたら次は「痩せてる人の好きそうなもの食べる(質の向上)」目指して、
それもできてきたら「美容にいいものを最優先に選ぶ」とかし始めて。
気が付いたらもう43kgまでになったよ。6kg減。(BMI20.1→17.7)

心境は、何か思い込み先行だったけどでも実際いまはまぁ痩せになった。
自分を「痩せているほう」と思うと選ぶものもそれに沿うって分かった。
太る心配とかは、痩せてる途中も今も全然してない。
自分は「痩せている人」だから。すごい思い込みwww
でも実際これで問題ないんだよね、「痩せている人」だからデブ食選ばないし
身体軽くなったからフットワークも軽くなって太りようがないっていうか。

体型は、もともとそんなにデブじゃなかったんだけど下半身太くて。
今は下半身も普通の人よりは細くなって気軽に露出できてる、嬉しい。

何か思想めいている感じだからあんまり人に説明できなくて、
でもすっごいオススメだから伝えたくて、今スパークしてしまった。長文すぎる、ごめん。
でもこれ本当におすすめだから、騙されたと思ってやってみて欲しい。




59 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/12/25(土) 12:19:03 ID:0YUuEYHr

理論はなんとなーくわかるんだけど、自分に思い込ませるのがちょっと難しい…。(どうせ自分の妄想だし…。馬鹿馬鹿しい。)なんて思考がでてきちゃう。うまく行った人ってなんかコツありますか?




60 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/12/25(土) 22:56:16 ID:BbpHY/UU

>>59
自分の妄想には力が無い、と信じ込んでいると考えてはどうですか?




61 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/12/26(日) 04:26:50 ID:IZTbUkWE

>>60
自分は既に痩せている、と考える
 ↓
自分は既に痩せているから、痩せた人にふさわしい行動を取るはずだ、
というかそうじゃなきゃおかしい
 ↓
そのとおりの行動をする
 ↓
自然と痩せた人に近づく

これって、自分が痩せてないとつじつまが合わない状況を周りから作るってことであって、
思い込まなきゃ、とか、そういう精神論が出てくる余地はないんじゃないかな、って勝手に解釈してるけど…

成功者の話が聞きたいね。





62 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/12/26(日) 08:37:06 ID:wR67A9lx

痩せている人になりたければ、痩せている人を演じればいい

痩せている人の事を知らないと出来ないよ

それを、知っているなら、どっちの習慣で生きるかを選ぶだけ

太っている人は太りやすく、痩せている人は痩せやすくなる

慣性の法則が働くから






64 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/12/28(火) 17:24:36 ID:emcC/eLz

引き寄せの法則の本読んだんだけど
要はどれだけリアルにイメトレができるか
それが上手にできなくていちいち邪念入ったりする自分みたいな人は
いくら理論に感嘆して張り切っても成功しないだろうなと思うw
でもイメトレは楽しいから続けるよ




65 :59:2010/12/30(木) 23:21:44 ID:AukKJsqH

59です。
60さんありがとうございます。 なんだか、やっぱり腑に落ちなくて、量子論をWikipediaやYouTubeで調べてみました。
量子論って難しいですね……。侮ってた…。
1さんの文章をみると、「観測者が有ると思うと現れ、ないと思うと消える」とあるので、心の底から「お腹まわりに脂肪なんかねぇ!!」って思えば消える…のか…?
あ、でも「脂肪なんて無い」って言うのは脂肪がある人の考え方ですよね。

うーん。笑っていれば辛い事も楽しくなるっていう感じでしょうか。


ちょっともう少し、材料集めてみます。てか、やってみりゃいいんだよね!
ブログとか作るといいですかね!? 見る人いますか?いなかったら寂しいんで…




66 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/12/31(金) 00:45:35 ID:6E3FH8Cd

>>65
>>1をもう一回、自分なりに咀嚼してみた。

デブは自然と、デブらしい行動を取っている。
痩せてる人は自然と痩せてる人らしい行動を取っている。
ならば、痩せている人として行動してみると痩せれるはず。
つまりその出発点として、「自分は痩せている人だ」と考えてみる、ってことだと思う。

だから、「自分は痩せている人だ」って考えることに疑問を持ったり、
実際にある脂肪を「無い!」って無理矢理自分に思い込ませる必要はなくて、
単に自分の考え方をそこへセットするってだけじゃないの?

「自分は痩せている人である。
従って、いつもバランス良く腹八分目の食事をしている。」

みたいに論理的に捉えると。そのとおり行動すればそのうち痩せていく。

「自分はデブ」を出発点にすると、ダイエットの全部が「食べちゃダメ」とか「運動しなきゃダメ」になってしまうからつらい。
逆に「自分は痩せ(ま、今はちょっと違う状況なんだけどね)」を出発点にすると、
お腹いっぱいのときにお菓子をキャンセルするのも、一駅歩くのも、
論理的に当然のこと、という風に置き変わる。
だから自然と痩せられる、ってことじゃないだろーか。


量子力学ダイエットってネーミングはちょっと無理矢理っぽい感じがするな。
いい考え方だと思うけど。
別に量子って言葉にこだわらなくてもいいんじゃね?




67 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/12/31(金) 01:00:49 ID:FycZSMmI

>>66
同意
実際に、そうやって行動すると面白いほど急激に痩せるよw
今までの痩せるために考えていた努力が無意味に感じるほど

感覚的には、引き寄せられる感じ
自分が何をしても、イメージしている姿に戻ろうとするんだよね

これについて、周囲からは理解されなかったw
自分は、タイムマシーンダイエットっていうネーミングを付けて考えていた

今の知識と記憶で、幼稚園児の頃に戻ったら、どういう行動をとるのか、そんな感じww





68 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/12/31(金) 01:07:07 ID:FycZSMmI

コツは、自分のなりたい姿を強くイメージするだけでは不完全

自分のなりたい姿が何を考えて、どんな行動をしているのかを、常に考えて

その人になったつもりで、行動するだけ



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引用元:【引き寄せの】★量子力学ダイエット★【法則】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1265360063/
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美容・ダイエット | 2014-02-26(Wed) 20:15:19
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