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【肌が綺麗の秘訣】目もとのクマが気にならなくなるだけでこんなに肌が明るく見えるなんてw
jeri.jpg



11 :メイク魂ななしさん:2013/11/19(火) 20:46:33.04 ID:XaBQ7wn10

白湯がいいってよく聞くけど、本当にいいんだね?
自分は酸素が含まれてるという理由で、ミネラルウォーター非加熱タイプを飲んでる









12 :メイク魂ななしさん:2013/11/19(火) 22:13:20.66 ID:olpVq8Ku0

胃腸大事にするって具体的にどういうことすりゃあいいの?白湯?




22 :メイク魂ななしさん:2013/11/19(火) 23:27:33.03 ID:eUjRSSDo0

>>12
熱すぎ冷たすぎ刺激物は避ける、良く噛む、油は常温で液体の、繊維質多いのも程々に。
例えばたんぱく質だと、卵は半熟が一番良いとか、白身魚や鶏胸ささみ豆腐とかが良いとかetc.
うどんは柔らかく茹でたらいいけど、こしがあると案外胃の運動を必要とするとか。
胃を守る食材は、長芋やオクラとかのネバネバ、生大根の消化酵素なんか良いらしいよ。

とにかく、口で一回消化するつもりでよーく噛むのが一番大事だって、
胃ポリープ手術後の親の説明に付き添った時に看護師さんが言ってたよ。




13 :メイク魂ななしさん:2013/11/19(火) 22:31:24.21 ID:gAWGUow20

顔がガッサガサになって皮膚科で塗り薬とビタミン剤もらったんだけど、ビタミン剤の威力はんぱねえ
これが私の皮膚!?と思うくらいドンドン綺麗になってく
何か薬でも入ってるのか?と思って調べてみたけどやっぱりただのビタミン剤
ビタミンって凄いんだな…




16 :メイク魂ななしさん:2013/11/19(火) 22:36:29.10 ID:e+QUheIDO

野菜があまり食べられなかったんだけど、スープやかんと煮にキャベツ入れると美味しくて大好きになった。
でも生野菜は苦手だ。




17 :メイク魂ななしさん:2013/11/19(火) 22:38:15.17 ID:0BhxLys00

胃腸科にかかってた時先生に食べちゃダメリスト貰ったんだけどどっか行ってしまった
チョコレートだけは覚えてる、すごい好きでショックだったから
胃を冷やすとか言ってたわ




30 :メイク魂ななしさん:2013/11/21(木) 03:15:37.83 ID:cG0/+FPg0

チョコラBBは効果を感じなかったけど、セロラBBはニキビに効いた気がする




31 :メイク魂ななしさん:2013/11/21(木) 07:07:46.07 ID:Ep1dWoTV0

セロラBBはヨクイニン入ってるからじゃない?
ヨクイニン飲んでるけど肌がしっとりしてスベスベするようになった
色々サプリ飲むけどヨクイニンが一番効果わかりやすかった気がする




32 :メイク魂ななしさん:2013/11/21(木) 08:20:28.41 ID:lzstQ9Koi

実家が蜜蜂養蜂してるんだけど、採れた蜂蜜に生姜やレモン入れて寝る前に飲んでる。
これのおかげか、肌の乾燥は気にならない




34 :メイク魂ななしさん:2013/11/21(木) 09:06:40.90 ID:R9PbzhvM0

最近アイクリームデビューをしたんだがもっと早くからしとけば良かったと後悔…
目もとのクマが気にならなくなるだけで
こんなに肌が明るく見えるなんてw




35 :メイク魂ななしさん:2013/11/21(木) 09:18:38.19 ID:WDeW8rU90

>>34
どこのアイクリームをどれくらい使ってるのか教えてください!




37 :メイク魂ななしさん:2013/11/21(木) 09:26:46.54 ID:R9PbzhvM0

>>35
友達が使ってたやつを真似たw
kirarieっていうチューブのやつ。
これが初めてだから他のやつとは比較できないが
値段も安いしクマが気にならなくなったしほうれいせんにも塗りまくってるw
でもネットでしか購入できないかも?楽天で見つけた。




50 :メイク魂ななしさん:2013/11/21(木) 19:55:01.54 ID:mW0lnCdc0

クマは何を使っても利かなくてむしろひどくなっていって
何も使わなくなったら薄くなったw
自分は皮膚が薄いから目立ってたタイプだったんだと分かったわ
原因によって対策も変わるんだなぁ~と勉強になった
ついでにシンプルケアになった事でクマ以外も綺麗になった
薄肌はシンプルケアに限るね




51 :メイク魂ななしさん:2013/11/21(木) 20:20:22.64 ID:AuGPbI9J0

薄肌あるあるw
私も薄い方だから余計な事したら逆効果。
今はアベンヌ→ホホバオイルのみ。




61 :メイク魂ななしさん:2013/11/22(金) 14:09:23.21 ID:VrOUR7q9i

ダイエットのためヨーグルト一日500と山盛り野菜のスープと果物ばかり食べてたら一週間で驚くほど肌が綺麗になった
手触り吹き出物毛穴色全部解決




62 :メイク魂ななしさん:2013/11/22(金) 14:15:43.30 ID:51DtdezF0

炭水化物は全く食べてないの?




81 :メイク魂ななしさん:2013/11/23(土) 11:15:29.81 ID:oytdSFAYi

>>62
あんまり食べてない
ダイエットだからね
痩せるつもりないならヨーグルトを多めに食べるだけで肌への効果はあると思うよ
あんなに悩んでたのが嘘みたい




126 :メイク魂ななしさん:2013/11/26(火) 02:47:13.55 ID:aEJ6V+5/P

>>89
細かいコメドみたいなのって、頬の内側とかに目立つ、肌色で毛穴が盛り上がっただけみたいなやつだよね?
私の場合は保湿不足が原因だったみたいで、化粧水と乳液丁寧に付けたら綺麗になったよ!
化粧水はちゃんとしてたから、乳液を多め(というか適正量)に変えたのが良かったんだと思う。
参考になるといいな



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引用元:肌が綺麗の秘訣★その41
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/female/1384823259/
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美容・ダイエット | 2014-01-07(Tue) 19:44:55
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